A dieta vegetariana sendo estrita ou não estrita deve ser variada e balanceada, oferecendo quantidades adequadas de nutrientes que supram as necessidades de cada indivíduo, considerando fatores como idade, sexo, atividade física, estilo de vida e objetivos.
Nutrição Vegetariana é um serviço de atendimento nutricional especializado quem tem como objetivo corrigir e promover hábitos alimentares saudáveis, naturais e sustentáveis, buscando equilíbrio e qualidade de vida, e sempre respeitando as necessidades de cada pessoa.
- Nutricionista Graduada pela centro Universitario de Guarulhos UNG.
- Pós Graduação em Nutrição Esportiva em Wellness pela São Camilo.
- Atua na area de suplementação nutricional desde sua formação, e em atendimento nutricional focado em academias, wellness, atletas e clínicas de estética.
